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Meglio dormire da soli anziché con il proprio partner: non tanto per garantire una vittoriana relazione di coppia, ma perché dormire da soli giova alla salute. Lo dice un esperto britannico che ha fondato il 'laboratorio del sonno' all'Università del Surrey per approfondire le ricerche sul tema.
Parlando al British Science Festival, il dottor Neil Stanley, ha detto che gli studi - effettuati su 40 coppie di età compresa tra i 20 e i 59 anni - hanno portato alla conclusione che chi divide il letto soffre in media fino al 50% in più di disturbi del sonno rispetto a chi dorme da solo.
Questo può portare anche a tensioni nella coppia che conducono poi a separazioni ma, ancora peggio, a problemi di salute legati alla carenza di sonno come depressione e disturbi cardiaci. "Il letto è uno spazio limitato - ha detto il dottor Stanley -se si aggiunge a questo che l'altra persona scalcia, spinge e russa non c'é da stupirsi se non si dorme bene".
Il problema per il dottor Stanley - che dorme in un letto rigorosamente separato dalla moglie - è puramente culturale: dormire insieme è segno di intimità e per questo ci si sente obbligati a farlo ma la realtà è che "il sonno non è che un atto egoistico".


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